Entrevista realizada en junio de 2009
Apecva | Preparadora física de equipos de máximo nivel
Mª Cecilia Llorens Sanjuán es Licenciada en Educación Física por el INEF de Madrid, entrenadora de Tercer Nivel de Voleibol, Hockey Hierba y Hockey Sala; y Entrenadora de Segundo Nivel de Baloncesto. A lo largo de su carrera profesional, ha sido entrenadora del Club Baloncesto Villarreal Femenino y del Club l’Illa Grau Femenino de Voleibol. Como preparadora física, lo ha sido del Club Baloncesto Villarreal Masculino, del equipo de División de Honor Femenino L’Illa Grau de Voleibol y, durante muchos años, de diversos equipos masculinos de la División de Honor de Fútbol Sala, entre los que están, el Todagrés Villarreal, el Macer Keralite de Almazora, Almazora FS, Bisontes de Castellón FS y Playas de Castellón FS. Actualmente, compagina su función de preparadora física del equipo de fútbol sala Auto-real/Caixa Rural Villarreal de Primera A con su trabajo como docente del I.E.S. Francesc Tárrega de Vila-real. Es, sin lugar a dudas, una verdadera apasionada del deporte en general y una gran especialista del trabajo en deporte de sala.
APECVA: Cecilia, has realizado gran parte de tu trabajo como entrenadora o preparadora física en Baloncesto, Voleibol y Fútbol Sala, además de ser entrenadora de máximo nivel de Hockey Sala, ¿qué ves en el deporte de sala que parece ser que te gusta tanto?
Cecilia: el deporte en general me apasiona, pero los deportes de sala más por una serie de factores que los hacen más atractivos, para mi, como son las dimensiones reducidas del campo, la proximidad del público, la mayor participación de los jugadores ya que al ser menor el número de los que estan jugando intervienen más, también la posibilidad de que juegue la totalidad de los jugadores que forman la plantilla, más cambios y porque las reglas van modificandose y daptandose después de cada Olimpiada o Mundial, para mejorar el espectáculo.
APECVA: ¿Qué semejanzas y qué similitudes encuentras en estos y en otros deportes de sala?
Cecilia: las semejanzas son las que he comentado en la respuesta anterior, espacios más reducidos, mayor participación de los jugadores, mayor número de jugadores actuando en una competición y todo ello hace que la toma de decisiones en la competición tenga que ser más rápida, con lo que la técnica individual es fundamental para que un jugador tenga éxito en sus acciones.
APECVA: Has sido entrenadora y preparadora física, ¿qué diferencias encuentras en el trato con los (o las) deportistas, y en el manejo del grupo, cuando ejerces tu función como entrenadora y cuando lo haces como preparadora física?
Cecilia: la diferencia es bastante grande sobre todo en la relación personal con los jugadores, el entrenador es quien toma las decisiones de que jugadores salen a disputar un partido, por lo tanto sin dejar de tener una buena relación con ellos ha de mantener una distancia vertical con ellos. El preparador físico en muchas ocasiones es el paño de lágrimas de los jugadores, es a quien confian sus “penas” deportivas, por tanto ha de saber jugar el papel de confesor y de intermediario, de enlace entre el entrenador y los jugadores.
APECVA: ¿Qué aspectos psicológicos consideras que debe manejar el entrenador?
Cecilia: el entrenador no es el psicólogo pero si debe actuar, en ocasiones como tal, su papel es muy complejo ya que debe saber sacar el máximo rendimiento a sus jugadores, tanto los que más juegan como los menos utilizados, saber explicar a cada jugador cual es su papel, su importancia en el equipo y que no todos los jugadores tiene el mismo peso en una plantilla. No es tarea fácil.
APECVA: ¿Y el preparador físico?
Cecilia: el preparador físico ha de ser lo bastante inteligente para hacerle comprender al jugador que la preparación física no es un castigo, que es un arma para que aumente su rendimiento en la competición y que una buena preparación física disminuye el riesgo de lesiones con lo que puede alargar su vida deportiva con garantias de éxito. Tambien es tarea del preparador físico hacer una preparación física variada amena, divertida ademas de efectiva.
APECVA: Llevas muchos años compaginando tu labor como docente en un instituto de secundaria, desde ese papel como profesora, ¿qué aspectos psicológicos transmites y crees que son importantes transmitir a tus alumnos?
Cecilia: la docencia no tiene nada que ver con el entrenamiento de equipos profesionales, aunque el entrenador si que puede aprovecharse de los métodos de enseñanza para conseguir sus fines. En la docencia el objetivo principal es el aprendizaje, la formación integral, no el rendimiento, además el tiempo dedicado a las clases, en duración y número semanal, es inferior a las sesiones de entrenamiento. Por lo tanto los objetivos son mejorar, madurar aprendiendo a superar las dificultades y a disfrutar con ello.
APECVA: Y en el deporte de base, ¿qué aspectos psicológicos crees tú que deberían de trabajarse en los deportistas para que tengan una buena formación como deportistas?
Cecilia: en el deporte de base, haría incapié en que lo importante es disfrutar con la actividad físico-deportiva, que es maravilloso ser parte de un equipo, que con la ayuda de todos los integrantes se prentenda ganar además de competir. Tan importante, en estas edades saber ganar como saber perder, hay que inculcarles el respeto a los árbitros, a los compañeros, a los contrincantes, al público. Lástima que a veces los padres no den ejemplo.
APECVA: Y sobre la función del psicólogo aplicado al deporte, ¿cuál crees tú que debería se su función?
Cecilia: creo que cada vez más en los deportistas de alto rendimiento, es muy importante y necesaria la figura del psicólogo. El estrés a que están sometidos, ya sea por obtener resultados, por la presión de las casa comerciales, etc. hace necesaria la presencia de un psicólogo que le ayude a canalizar o a racionalizar todo ese estrés, esas dudas, ese divismo de algunos, para que no disminuya su rendimiento.
APECVA: ¿Y el perfil del psicólogo aplicado al deporte, ¿qué formación, experiencia, características personales… piensas que debería tener?
Cecilia: personalmente creo que el psicólogo deportista, debería haber practicado algún deporte, haber compartido vestuario, viajes, concentraciones, etc. aunque no sea a nivel profesional. Todo esto le ayudará a entender mejor la mente de los jugadores y facilitará su trabajo. Aunque no es condición imprescindible.
APECVA: Cecilia, muchas gracias por tu colaboración. Te deseamos lo mejor.
Entrevista realizada por David Peris Delcampo para www.apecva.com, en junio de 2009
